Hizmetlerimiz

Günlük hayatta zihnimiz üzerinde baskı kuracak bir çok olay yaşıyoruz. Bunun yanında iyi bir eş, iyi bir arkadaş, iyi bir çalışan, iyi bir öğrenci, iyi bir sevgili, iyi bir iş veren olmaya çalışıyoruz ama bazen tüm bunları dengede tutabilmek için bir nefeslik alana ihtiyacımız oluyor. Terapi yolculuğuyla birlikte kendine o alanı sunmaya hazır mısın? Psikolojik belirtiler fiziksel sağlık sorunları kadar önemlidir. Ruh sağlığındaki belirtiler, bedenimizdeki sağlık problemleri kadar önemlidir. İhmal edildiğinde, gündelik yaşamın dengesi bozulabilir, ilişkilerinde problem yaşayabilir ve bireyin içsel dünyasında büyük çatışmalar doğabilir. Zamanla bu durum, ciddi klinik sonuçlara yol açabilir. Şimdi, birlikte bir adım atalım ve içsel ihtiyaçlarınızı keşfederek, dengeyi yeniden kurmanın yollarını bulalım. Bireylerin kendilerini daha iyi tanımalarına, davranışlarını anlamalarına ve kendilerini geliştirmelerine yardım eden; karşılaştıkları akademik, kişisel ve sosyal problemleri ile baş etme becerilerini kazanmalarını amaçlayan, psikolojik danışman ve birey arasında birebir gerçekleşen ve gizlilik esasına dayalı bir süreçtir.Toplum içinde konuşamamak, hayır diyememek. Bireysel psikolojik danışma, bireyin kendini anlaması, farkındalık kazanması, problemlerini tanımlaması, çözüm yolları üretmesi, kararlar alması, çevresiyle uyumlu ve sağlıklı iletişim halinde olması için haftada bir olmak üzere, her biri 50-55 dk. kadar süren 8-12 oturumdan oluşan profesyonel bir yardım sürecidir.

Çocuk ve ergen danışmanlığı, bireylerin en hassas gelişim dönemlerinde onlara destek sunmayı amaçlayan bir süreçtir. Çocuklar ve ergenler, duygusal, bilişsel ve sosyal anlamda hızla değişim ve gelişim süreci geçirirler. Ergenlik dönemi ergen çocuğun kendi yaşamına olduğu kadar aile ve ebeveynlerin yaşamına da etki eden gelişimin önemli bir evresidir. Ergenlik döneminde ebeveynlerin artan sorumluluklar ve çocukların değişen davranış biçimleri ailede ve çocuğun kendisinde yeni ortaya çıkan birçok sorun ile baş etmelerini gerektirir. Danışmanlık, onların duygusal farkındalık kazanmalarına, kendilerini ve başkalarını daha iyi anlamalarına yardımcı olurken, aynı zamanda problem çözme, stresle başa çıkma ve sağlıklı iletişim becerilerini geliştirmelerine de olanak sağlar. Çocuk ve ergen danışmanlığı, çocukların ve gençlerin döneminde yaşadıkları duygusal, sosyal ve akademik sorunlarla başa çıkmalarına yardımcı olan bir psikolojik destek sürecidir. Bu süreçte, gençlerin kimlik gelişimi, özgüven kazanma ve sağlıklı ilişkiler kurma gibi önemli konular üzerinde durulur.

Hangi mesleği seçeceğime bir türlü karar veremiyorum. Hangi meslek bana uygun acaba? Hangi mesleği yaparsam en üst doyuma ulaşırım? Şu an yaptığım mesleği sevmiyorum bana uygun başka bir meslek var mı? Diye düşünüyorsunuz o zaman bizimle kariyer yolculuğuna hazır mısınız? Kariyer Psikolojik Danışmanlığı, bireylerin hem kişisel hem de profesyonel yaşamlarında doyumlu ve başarılı bir yolculuk yapmalarına rehberlik eden bir süreçtir. Bu danışmanlık, kişinin ilgi alanlarını, yeteneklerini ve değerlerini derinlemesine keşfetmesine yardımcı olurken, aynı zamanda gelecekteki kariyer adımlarını bilinçli bir şekilde atmasına olanak tanır. Kariyer belirsizliği yaşayan, iş değiştirmeyi düşünen ya da mesleki tatminsizlik hisseden bireyler için bu süreç, yalnızca kariyer yolunu netleştirmekle kalmaz, aynı zamanda bireyin kendini tanıma ve kendine güvenme süreçlerini de güçlendirir. Yaratıcı çözümlemeler ve kişiye özel stratejilerle, kariyer danışmanlığı bireyin yaşamını yeniden şekillendirme fırsatı sunar.

Sınava hazırlanan çocuğum çok kaygılı ona nasıl destek olabilirim? Sınava hazırlanan çocuğumun ders motivasyonu yok? Çocuğum nasıl verimli ders çalışması gerektiğini bilmiyorum? Çocuğum sınav esnasında kaygısını kontrol edemiyor, süreyi yönetemiyor? Diye soruyor, düşünüyorsunuz. Her bir çocuk, hayatının belirli dönemlerine önemli yolculuklara çıkar. Bu yolculuklardan biri de sınav hazırlığıdır. Ancak bu yolculuk bazen çocuklar için karmaşık ve zorlu bir hal alabilir. İşte bu noktada devreye giren psikolojik danışmanlık, çocukların bu süreci daha sağlıklı bir şekilde atlatmalarını sağlar. Sınav döneminde birçok çocuk, kaygı, stres ve belirsizlik gibi duygusal zorluklarla karşılaşır. Psikolojik danışmanlık, bu zorluklarla başa çıkmak için çocuklara etkili yöntemler sunar. Danışmanlar, çocukların duygularını tanımasına ve ifade etmesine yardımcı olur, böylece kaygılarını azaltarak odaklanmalarını sağlar. Çocukların sınav sürecinde kendilerine olan güvenleri önemli bir tol oynar. Danışmanlık süreci çocukların güçlü yönlerini keşfetmelerine ve bunları nasıl kullanacaklarını öğrenmelerine yardımcı olur. Sınav hazırlığı, etkili bir zaman yönetimi ve hedef belirleme gerektirir. Psikolojik danışmanlık, çocuklara bu becerileri kazandırarak, daha düzenki bir çalışma alışkanlığı geliştirmelerine yardımcı olur. Hedefler belirlemek, başarıya giden yolda önemli bir adımdı ve danışmanlar, bu hedefleri ulaşılabilir kılmak için çocuğu yönlendirir. Çocukların sınav sürecinde hissettikleri duygusal yük, bazen yalnızlık hissi yaratabilir. Danışma ortamı onlara güvenli bir alan sunarak ve empati kurarak duygularını paylaşmalarını sağlar. Sınav hazırlığı, yalnızca bilgi edinmek değil, aynı zamanda duygusal dayanıklılığı artırmak için de bir fırsattır. Bu süreçte çocuğun psikolojik danışmanlık alması içsel güçlerini keşfetmelerini ve en iyi versiyonları olmalarına yardımcı olur. Unutmayalım ki, her çocuk kendi potansiyelini gerçekleştirmek için cesur bir adım atabilir; gelin birlikte bu adımı atmalarına destek olalım.

Deneyimsel oyun terapisi, çocukların iç dünyalarını keşfetmelerine, duygusal çatışmalarını ifade etmelerine ve zorlayıcı deneyimlerini anlamlandırmalarına yardımcı olmak amacıyla kullanılan bir terapi yöntemidir. Bu terapi biçiminde çocuklar, özgürce oynayabilecekleri güvenli bir ortamda, oyuncaklar ve çeşitli yaratıcı materyaller aracılığıyla kendilerini ifade eder. Oyunun doğal bir dil olduğunu kabul eden deneyimsel oyun terapisi, çocukların sözcüklerle ifade edemedikleri duyguları ve düşünceleri oyun yoluyla açığa çıkarmalarına olanak tanır. Danışman, çocuğun oyun sırasında sergilediği davranışları dikkatle gözlemler, çocuğun duygusal tepkilerini ve düşünce kalıplarını anlamaya çalışır. Çocukla güvenli bir bağ kurarak onu yargılamadan dinleyen terapist, oyunu bir köprü olarak kullanarak çocukla güçlü bir iletişim kurar. Bu süreçte çocuk, kendi hızında ve ihtiyaçları doğrultusunda, yaşadığı duygusal sıkıntıları ve travmaları oyun aracılığıyla dışa vurabilir. Danışman ise çocuğun oyunda sergilediği rol oyunları, hikayeler ve oyun sahneleri üzerinden çocuğa duygusal anlamda destek verir, onun yanında olduğunu hissettirir. Deneyimsel oyun terapisi, çocuğun yaşadığı stresi, korkuları, özgüven eksikliklerini veya ilişkisel sorunları ele almasını sağlar. Oyun ortamı, çocuğun kendisini güvende hissetmesine yardımcı olurken, terapi sürecinde oyun aracılığıyla benlik saygısını artırır, problem çözme becerilerini geliştirir ve empati yeteneğini destekler. Bu terapide amaç, çocuğun sadece belirli davranışları değiştirmesi değil, aynı zamanda kendi içsel kaynaklarını kullanarak duygusal zorlukların üstesinden gelebilme yetisini kazanmasıdır. Deneyimsel oyun terapisi, çocukların duygusal iyileşme sürecinde onlara sağlıklı ve destekleyici bir alan sunar.