Sıkça Sorulan Sorular
Terapi süreciyle ilgili merak ettiğiniz soruların cevaplarını burada bulabilirsiniz.S. Terapi seansları ne kadar sürer?
Terapi seansları genellikle 50 dakika sürer. Ancak, danışanın ihtiyaçlarına göre seans süresi esnek olarak düzenlenebilir. Seans süresinin belirlenmesi, kişinin terapiden elde edeceği faydayı maksimize etmek amacıyla terapist ve danışan arasında kararlaştırılır.
S. Kaç seans terapiye ihtiyaç duyabilirim?
Seans sayısı, kişinin yaşadığı sorunların doğasına ve terapinin amacına bağlı olarak değişir. Bireysel terapi planı, kişinin ihtiyaçlarına göre şekillenir ve süreç içerisinde terapistinizle birlikte gözden geçirilerek gerekli ayarlamalar yapılabilir.
S. Terapiye nasıl başlayabilirim?
Terapiye başlamak için ilk adım, bizimle iletişime geçerek bir randevu almaktır. İlk değerlendirme seansı sonrasında ihtiyaçlarınıza göre bir terapi planı oluşturulur ve süreç hakkında detaylı bilgi verilir. Danışanlarımızın terapiye başlaması için herhangi bir ön koşul yoktur.
S. Terapi sürecinde gizlilik nasıl sağlanıyor?
Terapi sürecinde tüm danışan bilgileri gizli tutulur ve üçüncü şahıslarla paylaşılmaz. Gizlilik, psikolojik danışmanlık meslek etiği çerçevesinde korunur ve sadece danışanın açık rızası ile bilgiler paylaşılabilir. Bu sayede, güvenli ve rahat bir ortamda kendinizi ifade edebilirsiniz.
S. Hangi terapi yöntemleri kullanılıyor?
Terapilerimizde bilişsel davranışçı terapi, şema terapisi, kabul ve kararlılık terapisi, EMDR, çözüm odaklı terapi gibi bilimsel temelli yöntemler kullanılır. Terapi yöntemi, danışanın ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre belirlenir ve süreç içerisinde esnek bir şekilde uyarlanabilir. Her yöntem, danışanın sorunlarını anlamasına ve bu sorunlarla başa çıkmasına yardımcı olacak teknikler sunar.
S. Çocuk ve ergenler için de terapi hizmeti veriyor musunuz?
Evet, çocuk ve ergenler için de terapi hizmeti sunuyoruz. Ergen terapisi, gençlerin duygusal zorluklarını anlamalarına, sosyal becerilerini geliştirmelerine ve sağlıklı başa çıkma stratejileri oluşturmalarına yardımcı olmayı amaçlar. Aileler de bu süreçte destekleyici bir rol oynayarak, gençlerin iyileşme sürecine katkıda bulunabilirler.