Sevildiğimi Nasıl Hissediyorum? Sevgimi Nasıl Gösteriyorum?

İnsanların sevme ve sevilme duygusu en derin ihtiyaçlarından biridir. Fakat sevgi tanımınız farklılıklar gösterebilir. Bu yüzden zaman zaman partneriniz tarafından sevilmediğinizi size sevgisini göstermediğini düşünebilirsiniz. Burada en önemli noktayı atlamış oluyorsunuz “sevgi dili”. Sevgi dilinizin partnerinizle farklı olması çoğu zaman yanlış anlaşılabiliyor. Bu farklılığı “bana sevgisin göstermiyor.”, “beni sevmiyor.” olarak yorumluyor olabilirsiniz. Sevgi dili, bizim sevgimizi nasıl ifade ettiğimiz, sevgiyi nasıl algıladığımızdır. 

Hayatta hepimizin bir sözlüğü var bazı kişiler için değer verdiğini göstermek hediye almakken bazı kişiler için karşısındaki kişiye vakit ayırmaktır. Bu noktada herkesin verdiği değeri gösterme biçimi farklılaşıyor ve biz değer vermeyi kendi tanımımıza göre değerlendirdiğimiz için karşı tarafın davranışları bizim tanımımıza uymuyorsa bize değer vermedikleri olarak yorumlayabiliyoruz. 

Bu noktada kendi tanımlarınızı, sevgi dilinizi keşfetmek, partnerinizin veya arkadaşlarınızın sevgi dilini anlamak bu farklılıkları çözümlemek ilişkinizi daha güçlü hale getirmek için büyük bir adım olabilir. 

Sevgi Dilleri Nedir?

1. Sevgi Sözcükleri

Kimileri için sevgiyi en derinden hissetmenin yolu sözcüklerdir. İçten bir iltifat, samimi bir “seni çok seviyorum” ya da cesaret verici birkaç söz, onların kalbin en derinine temas edebilir. Eğer partnerinizin sevgi dili onay sözleriyse, sözcüklerin gücünü keşfetmeye başlayabilirsiniz. 

2. Kaliteli Zaman

Kimileri için sevginin en önemli göstergesi, birlikte geçirilen zamandır. Bu sevgi diline sahip kişiler için partneriyle anlamlı ve kaliteli vakit paylaşmak büyük bir değere sahiptir. Önemli olan yalnızca aynı ortamda bulunmak değil, gerçekten birlikte anlar yaratmaktır. Partnerinizin sevgi dili kaliteli zaman ise gerçekten partnerinizle ilgilendiğinizi ve önemsediğinizi hissettirmek partneriniz için çok önemlidir. 

3. Hediye Alma 

Hediyeler düşüncelerimizin somutlaştırılmış halidir. Bu sevgi dilinde pahalı hediyelerden çok anlamlı jestler kıymetlidir. Partnerinize küçük notlar bırakmak, ona sevdiği bir çikolatayı almak, yoğun bir iş gününde ona sevdiği kahveyi almak olabilir. Partnerinizin sevgi dili hediye almaksa bu küçük jestler partneriniz için büyük anlamlar taşıyacaktır.

4. Destekleyici Davranışlar

Bazı kişiler için sevgi hediye ve sözcüklerden çok davranışlarla gösterilir. Çalışırken ona kahve hazırlamak, ev işlerini yardım etmek, çocuğu okuldan almak, hastalandığında eczaneden ilaç almak, özenli bir akşam yemeği hazırlamak, “bugün senin için yapabileceğim bir şey var mı?” Diye sormak bu sevgi diline sahip kişiler için sevginin somutlaşmış halidir. Buradaki en önemli noktalardan biri bu davranışları zorunlu bir şekilde değil isteyerek yaptığınızı partnerinize hissettirmenizdir. 

5. Fiziksel Yakınlık

Sarılmak, küçük öpücükler, ele ele tutuşmak.. fiziksel temas bazı kişiler için sevgiyi anlamanın ve göstermenin bir yoludur. Bu sevgi diline sahip kişiler için fiziksel temas ve şefkat önemlidir. 

Sevgi dilinizi belirmenizde yardımcı olacak birkaç soru:

• partnerinizin en çok ne yapması sizi mutlu ediyor?
• Partnerinize sevginizi nasıl gösterirsiniz?
• İdeal bir partnerde olması gereken özellikler nedir?
• Partneriniz ne yaparsa veya ne yapmazsa kendinizi değersiz hissedersiniz?